Родился в 1914 году. В 1931 году будущий художник приехал в Москву и поступил на строительные курсы, которые с успехом окончил в 1935 году. После этого И. С. Сошников год проработал на строительстве московского метро и одновременно занимался в художественной студии при Московском союзе художников. Но основное специальное художественное образование Иван Сошников получил в МГХИ им. В. И. Сурикова, куда он поступил в 1936 году. Там он учился у таких крупных мастеров советской живописи как Б. В. Иогансон и А. А. Осмёркин. Дипломная работа Ивана Сошникова «Полевая почта» была написана в 1945 году под руководством Осмёркина. И. С. Сошников в историю советской живописи вошёл как мастер пейзажа. В его работах отчётливо ощущается влияние Валентина Серова и Константина Коровина, а яркость и насыщенность цвета не уступает французским импрессионистам. Художник был постоянным экспонентом московских, республиканских и всесоюзных выставок. Его картины находятся в коллекциях многих музеев России и частных собраний.
